Link Blog M.4/2

No. 1 : go to America.

No. 2 : http://freewab42.blogspot.com/  
No. 3 : http://toollyahri.blogspot.com/ 
No. 4 : http://peatarn.blogspot.com/ 
No. 5 : http://pompampkppf.blogspot.com
No. 6 : http://nujunenongnapas.blogspot.com/  
No. 7 : http://lookmaii0009.blogspot.com/ 
No. 8 : เพื่อนไม่ส่งให้ค่ะ 
No. 9 : http://maprangmycomputer.blogspot.com/ 
No. 10 : http://tosaygoodbyetoyesterday.blogspot.com/ 
No. 11 : http://stdworkm45.blogspot.com/ 
No. 12 : http://game22223.blogspot.com/2012/09/blog-post.html 
No. 13 : http://supermakebam.blogspot.com/ 
No. 14 : http://ponglist.blogspot.com/ 
No. 15 : ยังไม่ได้ทำ
No. 16 : http://jenjira123.blogspot.com/ 
No. 17 : http://pimonpakchok.blogspot.com/2012_09_01_archive.html 
No. 18 : http://kfjgo.blogspot.com/ 
No. 19 : www.kaewsr.blogspot.com 
No. 20 : เพื่อนไม่ส่งให้ค่ะ 
No. 21 : http://paitong4x400m.blogspot.com/ 
No. 22 : http://with-me-love.blogspot.com/ 
No. 23 : http://ing789.blogspot.com/ 
No. 24 : http://ttdialogue.blogspot.com/ 
No. 25 : http://ningpassword.blogspot.com/ 
No. 26 : http://freeweb4226.blogspot.com/ 
No. 27 : http://somoo13.blogspot.com/ 
No. 28 : http://usapetch.blogspot.com/   
No. 29 : http://tew4229.blogspot.com/  
No. 30 : เพื่อนไม่ส่งให้ค่ะ 
No. 31 : เพื่อนไม่ส่งให้ค่ะ 
No. 32 : http://buddyyyyy.blogspot.com/ 
No. 33 : เพื่อนไม่ส่งให้ค่ะ 
No. 34 : เพื่อนไม่ส่งให้ค่ะ 
No. 35 : http://carcap.blogspot.com/ 
No. 36 : เพื่อนไม่ส่งให้ค่ะ 
No. 37 : เพื่อนไม่ส่งให้ค่ะ

No. 38 : http://yungkaoaboutme.blogspot.com/

No. 39 : เพื่อนไม่ส่งให้ค่ะ

No. 40 : เพื่อนไม่ส่งให้ค่ะ

Diary Day17Sep

วันนี้วันจันทร์ …..

แค่คิดก็ขี้เกียจแล้ว แทบไม่อยากจะเอาตัวออกจากผ้าห่มกับที่นอนเย็นๆเลย….

สุดท้ายฉันก็ต้องดึงตัวเองลุกจากเตียงเพื่อไปอาบน้ำแต่งตัวไปโรงเรียน 4คาบเช้าเป็นอะไรที่สบายสุดและข่าวดี คือวันนี้เลื่อนสอบคณิตแล้วไปสอบพรุ่งนี้พร้อมกับฟิสิกส์

โฮมันใช่ข่าวดีตรงไหนเนี่ย =[]= เซ็งเลย แถมสองวิชายากทั้งสองเลยด้วย

วันนี้ตอนเช้าฉันได้ปฏิบัติธรรมช่วงเช้านิดหน่อย ทำให้รู้สึกสบายใจขึ้นมาบ้าง ?

แต่ก็นั่นแหละพอคาบเช้าผ่านไป คาบบ่ายเจอเคมี คณิต และฟิสิกส์ บ่ายๆแบบนี้นอกจากสมองจะไม่ค่อยทำงานแล้วตาก็ยังจะปิดได้ทุกเมื่อ เซ็งจริงๆและแล้วก็ผ่านวันนี้ไปด้วยดี…

ตอนเย็นกลับมาฉันต้องอ่านหนังสือทั้งสองวิชาที่จะสอบพรุ่งนี้ โดยต้องอ่านทีละวิชา ทำความเข้าใจทีละอย่าง ไม่งั้นเนื้อหาทั้งคู่คงได้ตบตีกันอยู่ในสมองแน่ๆ

ขอให้ฉันโชคดีในการสอบวันพรุ่งนี้เถอะ เพี้ยง ^_____^

Diary Day16Sep

เวลาช่างผ่านไปรวดเร็ว.. ไม่อยากจะเชื่อว่าวันนี้วันอาทิตย์อีกแล้ว

ฉันตื่นมาพร้อมกับอาการไม่มีเสียงและน้ำมูกไหล โฮ T T คงไม่มีอะไรจะแย่ไปกว่านี้แล้วล่ะ กับการไม่สบายช่วงใกล้ๆสอบแบบนี้ วันนี้ช่วงเช้าฉันนั่งทำงานคำศัพท์ 1000 คำจนในที่สุดมันก็เสร็จแล้วล่ะค่ะ ปวดมือมากๆเลย แต่ก็คุ้มที่งานเสร็จไปอีกหนึ่งอย่าง

ตอนเที่ยงวันนี้ แม่ทำข้าวผัดปู มันเป็นอะไรที่อร่อยมากเพราะว่าปูเป็นปู ใส่เนื้อปูเยอะมากๆ ฉันนี่อิ่มจนแทบลุกไม่ไหว ง่วงนอนอีกต่างหาก แต่ตอนบ่ายก็มีภารกิจต้องไปทำต่อ..

เสร็จแล้วช่วงเที่ยงฉันและครอบครัวออกไปเดินบิ๊กซี ซึ่งวันนี้เป็นวันวุ่นวายอะไรก็ไม่รู้ คนเยอะมากๆเลย เดินชนไหล่กันไปมาจนรำคาญ ฉันซื้อของใช้นิดหน่อยแล้วก็เดินทางกลับมาบ้าน ตอนเกือบๆสี่โมง.. ก็ไม่ใช่ว่าจะว่างนะ มีงานคณิตแผนที่ต้องเขียนโจทย์อีก 10 ข้ออีก ฉันใช้เวลาไปเกือบๆชั่วโมงจนเสร็จ เฮ้อช่วงนี้มีแต่งานเขียนเต็มไปหมด มือนี่จะถึกกว่าค้อนอยู่ล่ะ - -

และข่าวร้ายสุดๆ พรุ่งนี้สอบคณิตแผน เฮ้อมันไม่ใช่ว่าฉันไม่ชอบวิชานี้หรอกนะ แต่มันเป็นความรู้สึกที่ว่าเคยพยายามแบบสุดๆแล้วก็ทำไม่ได้ แต่นั่นแหละยังไงฉันก็ไม่ยอมแพ้ง่ายๆหรอก อ่านหนังสือกันต่อไป ถ้าไม่สู้แล้วจะรู้หรอว่ายาก ( :

….อดทนกับความเหนื่อยมากๆแบบนี้อีก2อาทิตย์เท่านั้นจะได้พักยาวๆซะที

อาทิตย์หน้าสอบย่อยทุกวันเลยด้วย เอาวะไหนๆก็ไหนๆละสู้ให้มันตายกันไปข้าง !!

สู้ๆสำหรับอาทิตย์หน้าและอาทิตย์ต่อไป อดทนอีกนิดเดียวเท่านั้น ^^

Diary Day15Sep

สวัสดีวันเสาร์ ฉันตื่นมาพร้อมกับ.. หวัดค่ะ หนักกว่าเดิมเลยทีนี้แค่ตากฝนมาเมื่อวานนิดหน่อย แต่เช้านี้เริ่มปวดหัวไอและเจ็บคอ แต่มีภารกิจที่จะต้องทำแต่เช้าเลย ฉันกวาดบ้านถูบ้านตอนสายๆของวัน พอใกล้ๆสิบโมง ฉันนัดกับเพื่อนๆไว้ว่าจะไปทำงานวิชาชีววิทยา เป็นงานทำเกมตอบคำถาม แต่กว่าจะมากันครบทุกคนเราก็ได้เริ่มทำตอนใกล้ๆเที่ยง เริ่มจากตัดกระดาษ,ทำเปเปอร์มา-เช่,ระบายสีน้ำ ทุกกิจกรรมมีความเหนื่อย แต่มันก็มีความสนุกอยู่ในนั้น พอตอนเย็นๆ ฉันก็ต้องไปเรียนพิเศษ ทั้งๆที่งานนี้ก็ยังไม่เสร็จค่ะแต่เอาไว้ก่อน..

ช่วงเย็นของวันพบกับอากาศเดิมๆของช่วงนี้.. ฝนตกหนักฟ้าร้อง อีกแล้ว หลังจากเรียนเสร็จ ฉันและเพื่อนๆก็ไปหาอะไรกินกันหน้ามอเกษตร แล้วจบลงที่ว่าเรากินเสต็กร้านยูเทิร์น กินไปแรกๆก็อร่อยค่ะ แต่หลังๆเนี่ยสิแทบลุกจากเก้าอี้ไม่ไหวเลย อิ่มมากจริงๆ -3- กว่าฉันจะกลับถึงบ้านก็ปาเข้าไปสามทุ่มแล้ว เลยมานั่งอัพไดอารี่ที่เมื่อวานไม่ได้อัพเพราะเน็ตล่ม แล้วก็อัพของวันนี้ด้วย จริงๆแล้วคืนนี้ฉันวางแผนไว้ว่าจะทำคำศัพท์ 1000 คำให้เสร็จ เพราะพรุ่งนี้จะเริ่มอ่านหนังสือสอบวิชาต่างๆ แต่เพราะด้วยความที่ไข้ขึ้นเป็นหวัดไอและไม่สบายเพราะตากฝนมาเพิ่มจากเมื่อวาน -______- ทำให้ต้องนอนเร็วๆ แล้วเจอกันพรุ่งนี้นะการบ้านทั้งหลาย

Diary Day14Sep

สวัสดีวันศุกร์.. บางทีนะฉันรู้สึกดีจังที่วันนี้เป็นวันศุกร์แล้ว เพราะมันใกล้ที่จะได้พักเต็มที แต่อีกอย่างก็คือ วันนี้มีสอบด้วยสิ…..

เช้าขึ้นมาพร้อมกับความวุ่นวายตอนเช้าเพราะฉันตื่นค่อนข้างสาย ทำให้ต้องรีบทำไปซะทุกอย่าง จนออกจากบ้านและเดินทางมาถึงโรงเรียน >3<

มาเจอกับความวุ่นวายตอนเช้าที่โรงเรียน ทุกวันตอนเช้าที่ห้องเรียนจะมีแต่เสียงเพื่อนๆ ตะโกนโหวกเหวกโวยวายกันดังไปหมด แต่ฉันคิดว่านี่แหละสิ่งที่บอกถึงความเป็นนักเรียนมอปลาย ตอนเช้าฉันต้องมานั่งทบทวนวิชาคณิตศาสตร์ห้อง ซึ่งจะสอบตอนคาบ4 จริงๆมันก็ไม่ได้ยากอะไรนะ แต่ฉันเป็นคนที่ไม่ชอบคณิตศาสตร์เอาเสียเลยน่ะสิ แต่ยังไงฉันก็อ่านมาเต็มที่ (:

คาบ1-3ผ่านไปด้วยดี มาจนถึงคาบ4ที่สอบ อาจารย์จะแจกโจทย์ให้ทุกคนไม่เหมือนกัน แล้วฉันนั่งข้างหลังเพื่อนก็เลือกโจทย์ง่ายๆไปหมดแล้วด้วย แต่ยังไงก็ต้องลองพยายามทำโจทย์ยากๆที่ได้มาสักตั้งแหละ และในที่สุดฉันแก้สมการและได้คำตอบมาทุกข้อเลย ถือเป็นเรื่องน่าดีใจที่สุดของวันนี้เลยค่ะ -___- ตอนกลางวันฉันและเพื่อนๆก็ไปกินข้าวกันตามปกติ แล้วตบท้ายด้วยของหวานอีกหนึ่งถ้วย และนั่นทำให้การเรียนในคาบบ่ายของฉัน เคมีห้อง.. ง่วงสุดๆเลยค่ะ อย่างที่เค้าว่ากันหนังท้องตึง หนังตาก็เริ่มหย่อนจริงๆด้วย มาถึงการเรียนในคาบสุดท้ายของวันนี้ เป็นวิชาที่ฉันรักที่สุดเลย มันคือ ศิลปะ ซึ่งมีเวลาแค่คาบเดียว ฉันต้องรีบเคลียร์งานให้เสร็จ พอมีเวลาว่างก็จะเอางานคำศัพท์ 1000 คำของอาจารย์รามเชลมาทำ.. ตอนเย็นของวันนี้ ฝนตกน่ากลัวมากเหมือนพายุเข้าเลย แต่ฉันและครอบครัวออกไปทานข้าวนอกบ้าน  มันให้ความรู้สึกดีไปอีกแบบนะคะ ที่ร้านอาหารไม่มีคนเลยและไม่ต้องรอคิวเลย พอกลับบ้านมา ฉันก็มานั่งทำงานศัพท์ 1000 คำตอนนี้ได้ 600 คำแล้ว ซึ่งผลที่ตามมาคือ มือพอง T T’’ แล้วอีกอย่างคือฉันโดนฝนมานิดหน่อยทำให้เป็นหวัด ตอนแรกกะว่าคืนนี้นอนกี่โมงก็จะต้องทำเสร็จให้ได้ แต่สุดท้ายพอกินยาแก้หวัดเข้าไปเท่านั้นล่ะค่ะ ง่วงขั้นสูงสุดเลย.. งานคำศัพท์ 1000 คำ ไว้ต่อพรุ่งนะจ๊ะ 

เกร็ดความรู้3 ; วิธีเพิ่มความสูง

5 วิธีเพิ่มความสูง
1. กระโดดเชือก 600 ครั้ง หรือ ออกกำลังที่มีการยืดใช้เวลาประมาณ 30 นาที (เช้า - เย็น)
ถ้าหากเบื่อวิธีที่กล่าวมา ก็เต้นแอโรบิค หรืออะไรก็ได้ที่เกี่ยวกับการเต้น
ออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวก็ใช้ได้เหมือนกัน ใช้เวลาติดต่อกัน 30 - 60 นาที
(ว่ายน้ำ วิ่งช้า ๆ ขี่จักรยาน บาสเกตบอล เทนนิส เดินเร็ว และอื่นที่มีการกระโดด) ก็ได้ทำให้สูงได้เหมือนกัน
2. ดื่มนมวันละ 2 แก้ว หลังอาหาร (เช้า - หลังอาหาร) เพราะนมวัวไม่เพียงอุดมไปด้วยแคลเซียมและสารอาหารต่างๆ เท่านั้น
แต่ยังมีสารอาหารบางอย่างที่ทำให้สูงขึ้นหรือทำให้ร่างกายใหญ่ขึ้นนั้นเอง
เป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างมากสำหรับคนที่ต้องการสูงขึ้น
3. นอนเวลาประมาณ 3 ทุ่มขึ้นไป แต่ห้ามนอนหลังเที่ยงคืนและนอนให้เพียงพอ
*(เพราะฮอร์โมนความสูงจะหลั่งตั้งแต่ เที่ยงคืน ถึง ตี 5)
4. กินอาหารให้ครบ 3 มื้อ (เช้า กลางวัน เย็น) สารอาหารให้ครบ 5 หมู่
5. งดเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอลฮอล์ และ น้ำอัดลม งดสูบบุรี่ เท่าที่จะเป็นไปได้

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : tlcthai.com
ภาพประกอบจาก : Photos.com

เกร็ดความรู้2 ; 10วิธีเรียนดี

10 วิธีเรียนให้ได้ผลดีที่สุด

1. หาเหตุผลของตัวเองในการเรียน บางคนอาจเรียนเพราะว่าคุณพ่อ คุณแม่ คาดหวังเอาไว้สูง และต้องการให้เรียน หรือไม่ก็เป็นเพราะคนอื่นทั้งนั้น ทำไมไม่ลองหาเหตุผลให้ตัวเองดูล่ะคะ ว่าทำไมเราถึงควรจะเรียน เพราะถ้าคุณมีเหตุผลให้ตัวคุณเองแล้ว ก็จะทำให้คุณอยากเรียน

2. อย่าให้คนอื่นจัดระบบการเรียนให้คุณ เพราะรับรองได้ค่ะว่าคุณน่ะไม่มีทางจะรู้สึกพอใจ เมื่อมีคนมาเจ้ากี้ เจ้าการ บอกคุณว่า เวลานี้คุณต้องทำงานชิ้นนี้ ต้องอ่านหนังสือเล่มนี้ และถ้าหากว่า มีงานต้องส่ง และ มีกำหนดส่ง คุณก็ควรกำหนดวันส่งของคุณเองก่อนหน้าวันส่งจริง และทำให้ได้เหมือนที่เรากำหนดเอาไว้

3. ทำตารางเรียนของคุณเอง เช่น ดูว่าในการเรียนคอร์สนี้มีหัวข้อที่ต้องเรียนอะไรบ้าง จากนั้น คุณก็ จัดตาราง ว่าวันไหนคุณจะทำความเข้าใจกับหัวข้อใดบ้าง เมื่อไหร่ควรทำแบบฝึกหัด เมื่อไหร่ ควรทบทวน และ ควร จะอ่านวิชาไหนก่อน หลัง

4. ทดสอบตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ถึงแม้ว่า เมื่อคุณเรียนไปได้ซักพัก ก็ต้องมีการสอบ หรือ คนอื่นมาทดสอบคุณ แต่คุณก็ควรที่จะทำการทดสอบตัวเองอยู่เนืองๆ เพราะถ้าหากคุณฝึกหัดไว้เป็นประจำ การทดสอบอื่นๆ ก็เป็นเรื่องไม่ยากที่จะทำ

5. ให้คะแนนในแต่ละหัวข้อด้วยตัวคุณเอง คุณน่าจะมีข้อสอบเก่าอยู่บ้าง หรือ ในการทำงานส่งอาจารย์ ดูว่า เวลาอาจารย์ตรวจนั้นมีการให้คะแนนอย่างไร เมื่อเราเขียนสูตรผิด แต่วิธีทำถูก หรือ เมื่อทำผิดในแต่ละจุด จะถูกหักคะแนนอย่างไร และถ้าทำถูกคะแนนที่ได้ควรเป็นเท่าไหร่ เมื่อทำได้แบบนี้ อีกหน่อยคุณก็สามารถ ที่จะ ประเมินได้ว่า ที่คุณทำไปควรได้คะแนนซักเท่าไหร่

6. หาเป้าหมายของตัวเอง ปกติแล้วเรามักจะทำงานตามเป้าหมายของคนอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง จะเรียนอะไร เมื่อไหร่ แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะหาเป้าหมายให้ตัวคุณเองไม่ได้นี่คะ ก็คิดให้ตัวเองว่าเป้าหมาย ในการเรียนหัวข้อนี้ควรเป็นอย่างไร ควรทำความเข้าใจเมื่อไหร่ อย่างไร

7. ดูว่าแหล่งข้อมูลของเรามีจากไหนบ้าง เช่น จากหนังสือเรียน จากโน้ตในห้องเรียน อาจารย์ เพื่อนร่วมห้อง ถ้าคุณคิดว่าอาจารย์คือแหล่งข้อมูลมากกว่า เป็นแหล่งกดดันคุณล่ะก็ นั่นดีเลยค่ะ ใช้ประโยชน์ให้เต็มที่ เพราะอาจารย์นั้นให้แง่คิดให้คำตอบเราได้มากทีเดียว และถ้าคิดว่าเพื่อนเป็นแหล่งข้อมูล มากกว่า เป็นคู่แข่ง นั่นก็ยิ่งดีเข้าไปอีกเพราะการมีเพื่อนร่วมเรียนด้วยจะทำให้ได้ประโยชน์ทั้งสองฝ่าย

8. ใช้ประโยชน์จากผลตอบรับ ที่ได้ ไม่ว่าจากคะแนนที่ได้จากงานแต่ละชิ้น คำวิพากษ์เกี่ยวกับงานที่คุณทำ ถ้าหากสิ่งที่คุณได้ยินได้ฟังนั้นเป็นในแง่ลบ อย่าท้อแท้ ท้อถอยไปซะก่อน แต่เปลี่ยนวิกฤต ให้เป็นโอกาส พยายามที่จะแก้ไข ทำให้เรารู้สึกว่าอย่างน้อยเราก็ได้พบข้อบกพร่องของเรา

9. ปรับเปลี่ยนแผนการเรียนอยู่เสมอ บางครั้งคุณอาจมีงานเร่งด่วนเข้ามา ทำให้ต้องรีบทำงานเหล่านี้ก่อน เพราะฉะนั้นก็เรียงลำดับความสำคัญก่อนหลังให้ดี จากนั้นก็ลงมือทำให้ได้ตามแผนที่วางไว้

10. คิดเสมอว่าในการเรียนแต่ละหัวข้อนั้น ไม่เพียงแต่ต้องคิดว่าจะทำอะไร เมื่อไหร่ แต่ต้องให้เหตุผล ด้วยว่า ทำไมคุณถึงต้องทำหัวข้อนี้ คิดเหตุผลด้วยตัวคุณเอง และ คุณคาดหวังอะไรเมื่อทำความเข้าใจกับมันแล้ว คิดว่าคุณน่าจะเข้าใจมากขึ้น หรือ สามารถทำอะไรได้บ้างหลังจากเรียนแล้ว

ข้อมูลจาก : http://kurobina.exteen.com/

เกร็ดความรู้1 ; ข้อคิดดีๆ

ที่มา ; www.dhamma4ever.com

ประวัติส่วนตัว

My Profile (;

ชื่อ : นางสาวภคพร ฉ่ำสิงห์

ชั้น : ม.4/2

เลขที่ : 5